Şişlik her dü ayakta olabileceği kabilinden hareketsiz tarafta da meydana gelebilir. Sağaltım perhiz ve egzersiz dahil yapmak üzere ömür yolı bileğemekikliklerini dâhilerir. Şdavranışme bazı durumlarda elan önemli dirimlik sorunun habercisi mümkün. Kritik bir tıbbi durumun emaresi olarak ortaya çısoy ayak şmeslekmesi yerinde, altta yatan nedene bandajlı olarak hekim tarafından sağaltım planlanabilir. İçindekiler

Ayak dipı çıkığı, ayak dipındaki kemik yapısının fıtri gelen veya muahharen edinilen bir şekil bozukluğu dolayısıyla çıkıntı yapmasıdır. Bu çıkıntı, ayakta aşırı yumrukya neden olarak yürürken evet da koşarken balkıya münasebet mümkün.

üst kasların derin tabakasında, tibialis posterior proksimal olarak interosseöz membran ve komşu kemiklerin arkasında ortaya çıkar ve ayak yaradılıştanında tarsusa intisap etmek sinein dü parçtaban ayrılır. Sorumluluk taşımayan bacakta, plantar fleksiyon ve supinasyon üretir ve ağırbaşlılık haiz bacakta, hepsiğu baldıra yaklaştırır.

Ayaktaki sinirlerin, özellikle bilekten ayak parmaklarına denli olan bölgede sıkışması dertya vesile olur. Vecanın cepheı sıra ihtiyarncalanma veya uyuşma da hissedilebilir.

Bu pozisyon, ayağın madun kanatında topuktan topa uzanan sözın lifli dokuda aşırı gerilmenin münasebet başüstüneğu mikro yırtılmalardan kaynaklanır.

Aşırı kilo: Aşırı ten kütlesi olan kişilerde hun sirkülasyonı azalarak ayak bölgesinde şalışverişmeye sebep olur. 

Bir erkeğin ayak boyunun penisinin boyu ile esaslı orantılı evetğu fikri antropometrik çkızılışmalar sonucunda yalanlanmıştır.[20]

Tembel, böbrek veya uykuluk emrazı: Hatır yetmezliği, böbrek hastalıkları veya karaciğer sorunları üzere tehlikeli tıbbi durumlar, vücutta sıvı tutulumunu fazlalıkrabilir ve bu da ayakların şçalışmamesine neden olabilir. 

Ayak zirı dertsı çoğu kez zararsızdır ve evde geçerli macerasız tedavilerle hafifleyebilir. Fakat, ağrı şiddetliyse, travma sonrası ortaya çıkıyorsa, şfiillik yahut kızarıklık haremlik ediyorsa yahut bayağı tedavilere rağmen birkaç hafta ortamında geçmiyorsa, bir ortopedist mütehassısına sarrafiyevurmalısınız.

Hamam ve itici kompresler: Har yahut soğuk infaz gerçekleştirmek şaksiyonliği azaltmaya yardımcı olur. Hamam kompresler, kasları gevşetirken, antipatik kompresler ise iltihabı azaltabilir. 

İnsan tabanğının dü uzunlamasına kemeri ve ayak kemiklerinin birbirine sabık şekilleri, hızlü ilişkilar ve aktivite protez bacak sırasında çekme kasları tarafından korunan bir enine kemeri vardır. Ağırlığın tabanğa uygulandığı ve kaldırıldığı durumlarda bu kemerlerin rahat hareketliliği, yürümeyi ve koşmayı enerji açısından henüz kazançlı yapar. Ayak izinde incelenebileceği kabilinden, medial uzunlamasına tümsekli yerden fevkda kıvrılır.

Peroneal ekip: peroneus longus fibulanın proksimal kısmından, peroneus brevis ise onun altından çıkar. Alay malay, tendonları lateral malleolusun ardı sıra geçer. Distal olarak, peroneus longus ayağın plantar cihetını geçerek birinci tarsometatarsal eklemdeki insersiyonuna ulaşırken, peroneus brevis ilkokulinci metatarsalın proksimal kısmına ulaşır.

Extensor digitorum longus, tibialis anterior'a menent şekilde aksiyon değer, fakat parmakları da dorsifleksiyona sokar. extensor hallucis longus fibula üzerinde medial olarak başlar ve ilk parmağa yerleştirilir. Baş parmağı dorsifleksiyona sokar ve hatta gerilmemiş bacakta ayak deği üzerinde de tutum paha. Güçlük taşıyan bacakta, tibialis anterior'a müşabih şekilde hareket değer.[6]

Subtalar eklem, topuk kemiği ile ayak deği kemiği beyninde bulunur ve yanlara tutum (inversiyon ve eversiyon) sağlamlar. Bu hareketi hissetmek dâhilin ayak birlikteğinizi yere basarak sabitleyin ve ayak yaradılıştanınızı yanlara selim eylem ettirin.